Как выгодно получаться на фотографиях: Секреты удачных поз для идеального образа

Фотографии
стали неотъемлемой частью нашей жизни, и умение выглядеть на них выигрышно —
настоящее искусство. В этой статье мы рассмотрим ключевые моменты, которые
помогут вам добиться удачных снимков, начиная от подготовки до момента нажатия
кнопки затвора.

1.
Подготовка:

Прежде
всего, уделяйте внимание деталям до съемки. Заботьтесь о внешнем виде волос,
кожи и ногтей. Не забывайте про правильный выбор одежды, подчеркивающей ваши
достоинства и соответствующей образу.

Что
предпринять перед фотосессией?

·       
Определите
свою рабочую сторону лица — ту, которая вам больше всего нравится.
Воспользуйтесь зеркалом, подойдите к окну с естественным светом и покрутите
голову, поворачивая ее в разные стороны: влево, вправо, вниз, вверх. Большинству
людей идет, когда их голова немного повернута вбок, на 2/3 или 3/4, не уходя в
профиль. Имейте в виду, что у каждого есть своя выгодная сторона, даже у самых
известных красавиц.

·       
Найдите
свою идеальную улыбку. Попробуйте разные варианты, улыбаясь перед зеркалом.
Кому-то идет легкая улыбка, как у Джоконды, кому-то — широкая улыбка,
охватывающая все 32 зуба. Можно также экспериментировать с улыбкой только
глазами.

·       
Подумайте
о том, в чем будете сниматься. Выбирайте стиль, соответствующий вашей личности
и событию.  Уделяйте внимание цветовой
гамме, избегайте перенасыщенности и флорентийских узоров, которые могут
отвлекать внимание. Избегайте вязанных кофт и бесформенных свитеров, так как
они выгодно смотрятся лишь на моделях с безупречными пропорциями. Структурные
предметы одежды, такие как пиджаки и рубашки, выглядят более привлекательно.
Обратите внимание, чтобы они были гладкими, без ярких принтов и синтетического
блеска.

·       
Не
забывайте о макияже. Даже если вы не желаете делать полный макияж, выровняйте
тон кожи, подчеркните глаза и скройте синяки под ними. Это является
неотъемлемой частью успешного портрета.

2.
Настройка на съемку:

Для того
чтобы получить естественные и выразительные фотографии, настройтесь на
положительный лад. Отпустите мысли о проблемах и пробудите в себе уверенность.
Расслабьтесь перед камерой и вспомните о приятных моментах, чтобы передать на
фотографиях естественные эмоции.

3. Как
правильно позировать перед камерой:

Поддерживайте
прямую спину. Визуализируйте, что вас подвесили за макушку на невидимую
ниточку. Это придаст вытянутость шее и спине, а также может изменить ваше
выражение лица.

Согнутые
части тела, такие как локти, колени и кисти, придают естественность фотографии.
Помните, что фотография — статичное изображение, и согнутые части тела придают
ей динамичность и живость.

Не
стесняйтесь двигаться и менять позы. Для успешного снимка важно
продемонстрировать натуральность и жизненность. Экспериментируйте с разными
позами, не останавливайтесь в одной и той же позе. Отваживайтесь на движение,
ведь никто не выглядит выигрышно на фото, если замирает в одной позе и боится
проявить себя.

Если хотите
казаться стройнее, повернитесь боком к камере, выдвиньте вперед плечо. Учтите,
что камера обычно добавляет объем, поэтому повернитесь так, чтобы она видела
примерно 3/4 вашего тела.

При съемке в
полный рост избегайте ставить ноги прямо по отношению к камере. Разверните их и
перенесите вес на одну ногу для придания изгиба и движения снимку.

Используйте
взаимодействие с другим человеком или предметами, такими как книга, чашка кофе
или очки, чтобы создать интересный кадр.

Расслабьте
губы и нижнюю челюсть, выпрямив губы в трубочку или артикулируя звуки. Затем
улыбнитесь естественно.

Погримасничайте,
чтобы сделать выражение лица более естественным и расслабленным.

Замените
мысль о том, что вас снимают, другими положительными воспоминаниями. Смотрите в
камеру, как будто сообщаете ей что-то приятное, или вспоминайте моменты
счастья, чтобы придать вашему выражению непринужденность.

4. Основные
аспекты для учета при съемке на улице и дома:

Съемка на
улице:

Выбор
погоды:
Предпочтительно выбирать облачные дни, чтобы избежать резкого солнечного света,
который подчеркивает морщины. Облака создают более мягкий и рассеянный свет.

Оптимальное
время: Лучшее время
для съемки — первые часы после восхода солнца и пара часов перед закатом.
Солнце находится ближе к горизонту, создавая мягкий и более благоприятный свет.

Использование
тени и отражателей:
В яркое солнечное время можно встать в тень деревьев или использовать
отражатели (например, лист бумаги или зеркало), чтобы направить мягкий свет на
лицо.

Съемка
дома:

Выбор
источника света:
Днем предпочтительно подойти к окну, чтобы воспользоваться ровным светом.
Вечером избегайте света от люстры, предпочитая более естественное освещение от
ламп или торшера.

Угол
съемки: Если кадр не
в полный рост, просите фотографа снимать вас чуть сверху, что визуально создаст
впечатление более высокого роста.

Пространство
и фон: Избегайте
фотографирования вплотную у стены, предпочитая пространство и воздух. При
портретной съемке важно, чтобы в фокусе были ваши глаза, ибо при прижатии к
фону, фон также станет резким.

Использование
естественного света:
Не бойтесь съемки в темных помещениях. Одного источника света, такого как лампа
или окно, может быть достаточно для создания эффектного снимка.

При
выборе удачных поз для фотосессии учтите несколько важных моментов:

·       
Выдвижение ноги вперед: Эта техника придаст кадру динамизм, а вашей фигуре — грацию.
Приняв такую позу, вы выглядите изысканно и элегантно.

·       
Расслабленная поза: Непринужденный и расслабленный вид всегда выгоден на фотографиях.
Сохраняйте естественность и уверенность во время съемки, наслаждайтесь
процессом. Снимки с такой атмосферой выглядят более привлекательно.

·       
Позы в движении: Различные варианты движений придают уникальный эффект. Экспериментируйте
с фотографиями во время прогулок, бега или прыжков, чтобы запечатлеть энергию
ваших движений.

·       
Сидячие позы:
Эти позы всегда эффективны — модель чувствует себя комфортно, а возможности для
создания динамичных композиций есть. Ноги можно скрестить или положить одну на
другую.

·       
Поза с поднятой рукой: Добавьте изысканности и элегантности, поднимая руку, как
будто описывая круг вдоль лица. Этот жест всегда придает фотографии эффектности
и стиля.

·       
Поза «на одной ноге»: Перекиньте вес тела на одну ногу, создавая ощущение стабильности и
уверенности во время съемки.

·       
Поза в «придворном стиле»: Сидите на стуле или другой поверхности, разведите ноги или
поставьте их вместе, смотрите прямо на фотографа. Эти простые позы сейчас
особенно актуальны и не требуют излишних усилий от модели.

·       
Поза в полный рост: Работайте над осанкой, чтобы создать ровную и вытянутую спину. Эта опция
поможет вам выглядеть стройнее и подчеркнет ваш рост.

Запомните,
что лучшая поза на фото — это та, в которой вы чувствуете себя комфортно и
уверенно.