Манту можно мочить! И другие мифы о здоровье и медицине

Действительно, существует миф о том, что прививку Манту нельзя мочить. На самом деле, после проведения теста Манту нет строгих противопоказаний к тому, чтобы мочить место инъекции. Главное — не тереть и не чесать, чтобы избежать раздражения.

Тест Манту используется для проверки на туберкулез, и важно следить за реакцией в течение 48-72 часов после проведения теста. 

Другие распространенные мифы, связанные со здоровьем и с медициной:

1. Холод, а также мороженое вызывают простуду

Миф о том, что холодная погода или поедание мороженого вызывает простуду, очень распространен, но научные исследования опровергли эту связь.

— Простуду вызывают вирусы. Они передаются от человека к человеку, обычно через капли, которые выделяются при кашле или чихании, а также через контакт с зараженными поверхностями

— Холодная погода может способствовать тому, что люди больше времени проводят в закрытых помещениях, где легче заразиться. Сама по себе она не является причиной заболевания

— Поедание мороженого не ослабляет иммунную систему. Однако резкие перепады температуры (например, холодное мороженое после горячего блюда) могут вызвать дискомфорт, но не приводят к простуде

Чтобы избежать простуды, необходимо соблюдать меры гигиены, такие как регулярное мытье рук, избегание близкого контакта с больными и поддержание здорового образа жизни.

2. Антибиотики лечат вирусные инфекции

Антибиотики эффективны только против бактерий, а не вирусов. Их неправильное использование может привести к устойчивости бактерий.

3. Сахар делает детей гиперактивными

Исследования не нашли убедительных доказательств связи между потреблением сахара и гиперактивностью у детей.

4. Чем больше витаминов, тем лучше

Избыток некоторых витаминов может быть вреден. Важно соблюдать баланс и консультироваться с врачом перед началом курса витаминов. 

5. Зрение портится от чтения при тусклом свете

Недостаток света часто приводит к напряжению глазной мышцы и сухости глаз. Однако чтение при тусклом свете опасно для глаз лишь усталостью, которая пройдет, если дать им отдохнуть. 

6. Надо пить 2 литра воды в день 

Норма потребления жидкости индивидуальна для каждого человека и зависит от множества факторов, таких как возраст и вес (для детей объем потребляемой жидкости соответственно гораздо меньше), физическая активность, особенности питания и личные потребности. Важно учитывать не только воду, но и другие напитки и жидкую пищу (супы). Доказано, что для поддержания водного баланса можно употреблять чай, фруктовые соки и жирное молоко, а не только воду.