Почему перинатальному психологу важно владеть инструментами работы с травмой.

Привет! 

Давно тут не писала, а сегодня прям захотелось. Не так давно я расширила свой арсенал работы с травмами. Потому что у меня направление работы такое, часто ко мне попадают женщины перенесшие разные формы перинатальной утраты (далее ПУ). Набираясь опыта мне открылось, что не все женщины переживая ПУ «регистрируют» это как именно как ТРАВМУ и ЭТО НОРМАЛЬНО. 

Начнем с того, что никакой психологической травмы не существует, есть ТРАВМЫ ПСИХИКИ. Травму получает именно ПСИХИКА, а не психология. Так сказать разберемся в дефинициях, потому что на бытовом уровне все что приносит маломальский психологический дискомфорт стали называть травмой. 

Но не только факт ПУ раскрыл мне путь работы с травматизацией, но и само рождение. Вскоре, после рождения детей, родители начинают вспоминать свой детский опыт, который не у всех был радужным, а иногда и довольно мрачным. Поэтому мне важно было оказывать людям помощь своевременно и быстро. С хирургической точностью. Как правило до рождения детей, многие люди никогда на признаются в том, что их опыт повлиял на них. Во взаимодействии с собственным ребенком все «цветет бурным цветом». Но мне в этом видится и некая метафора, что психика «предлагает подчистить завалы в подвале», как некоторая возможность освободиться. Проработка истории психотравмы и признания мыслей и чувств — это способы преодоления травмы. 

Психотравма возникает вследствие чрезмерной психической нагрузки человека в момент катастрофического для него события. Заключает в себе угрозу жизни и безопасности. Влечет за собой различные проблемы со здоровьем. Но в то же время, это нормальный и принципиально здоровый ответ личности на повреждающее или экстремально болезненное событие. 

Не бойтесь идти к специалистам, разговаривайте о пережитом, вы имеете право, с вами все нормально.

С уважением, Света Дмитриева.